PRZEDSZKOLAKI
Założeniami programu treningowego dla przedszkolaków jest wspomaganie harmonijnego rozwoju z głównym naciskiem na profilaktykę wad postawy i stóp. Dodatkowym atutem jest nauka wybranych elementów karate tradycyjnego, co wpływa na poprawę procesów poznawczych dzieci, zmniejszenie nadpobudliwości ruchowej, wzmocnienie wiary we własne siły, umiejętność współpracy w grupie i co dla nas, pedagogów kultury fizycznej, jest ważne, wzbudzenie potrzeby regularnego podejmowania ćwiczeń fizycznych.
DZIECI I MŁODZIEŻ
Zajęcia dla dzieci i młodzieży pozwalają rozwijać się wszechstronnie i harmonijnie, kształtują prawidłową sylwetkę i silny charakter. Dzięki treningom karate tradycyjnego dzieci nieśmiałe nabierają większej pewności siebie, a dzieci nadpobudliwe uspokajają się. Systematyczny udział w zajęciach uczy dyscypliny i pokory, a także szacunku dla współćwiczących.
DOROŚLI
Każdy może zacząć treningi karate niezależnie od wieku, predyspozycji czy sprawności fizycznej. Systematyczne treningi usprawnią Wasze ciało, poprawią krążenie, pomogą utrzymać dobrą formę oraz lepsze samopoczucie.
